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Contenido de este blog: Grupos de Autoayuda Gratuitos, Carrera Psicología Social Comunitaria, Direccionario de ayuda social, abordaje, artículos,
juegos de ingenio, experiencias y testimonios interesantes, graciosos o reflexivos sobre la psicología social actual.

Tratado: Las emociones se generan por nuestra forma de pensar, interpretas y valorar los hechos, no por los acontecimientos que vivimos. Si aprendemos a educar nuestro sistema de pensamientos, lograremos tomar mejores decisiones. Este es el desafío a enfrentar, y es una responsabilidad personal.

martes, 13 de noviembre de 2012

FIBRIOMIALGIA Cuando los dolores ganan...!

Fibriomialgia: 2º informe

La fibromialgia y el Cerebro: Nuevas pistas revelan cómo el dolor y las terapias se procesan según un estudio presentado esta semana en el Colegio Americano de Reumatología Reunión Anual en Washington, DC, el dolor que experimentan las personas con fibromialgia puede ser causado por un problema con estímulos de dolor de la manera se procesan en el cerebro. 

Procesamiento anormal señal de dolor también puede estar relacionado con la falta de responsabilidad, vidad a los opiáceos, una clase común de analgésicos. fibromialgia es un problema de salud común que causa dolor generalizado y ternura. Se estima que cinco millones de estadounidenses están afectados por la enfermedad, con el co-produciendo síntomas como fatiga crónica, problemas cognitivos, y la falta de sueño. La fibromialgia es a menudo difícil de diagnosticar y la condición es más común en las mujeres, aunque puede ocurrir en los hombres. "Aunque hemos sabido por algún tiempo que el cerebro juega un papel clave en la patogénesis de la fibromialgia, todavía tenemos que entender cómo el dolor regulación se interrumpe en esta condición ", dice Richard E. Harris, PhD, profesor asistente en la Universidad de Michigan, Ann Arbor, Michigan, e investigador principal del estudio. Estudios previos indican que los pacientes con fibromialgia tienen mayor sensibilidad a la temperatura, el tacto , y la presión. Por otra parte, algunos de los trabajos previos del Dr. Harris demostró que las personas con fibromialgia producir una mayor cantidad de péptidos opioides endógenos (también conocidas como endorfinas que alivian el dolor) que actúan sobre los receptores opioides μ-del cerebro a "naturalmente" reducir el dolor.Otro trabajo de este mismo grupo mostró que el cerebro fibromialgia muestra un aumento de la respuesta a estímulos dolorosos, lo que sugiere un problema con el procesamiento del dolor. El presente estudio trató de determinar si estos dos factores, la función alterada de los receptores opioides μ-y la respuesta cerebral al dolor mayor, en realidad ocurren simultáneamente en el mismo grupo de personas con fibromialgia -. Y dentro de las mismas regiones del cerebro Para responder a esta pregunta, los investigadores de la Universidad de Michigan midió el cambio en el flujo de sangre en el cerebro de 18 pacientes con fibromialgia después de un estímulo doloroso, utilizando resonancia magnética funcional. También midieron la disponibilidad del receptor μ-opioide vinculante con pruebas adicionales. Estos datos fueron recogidos antes y después de la acupuntura y la acupuntura simulada (que es esencialmente la acupuntura placebo) tratamiento diseñado para reducir el dolor. La asociación entre la respuesta del cerebro al dolor y la unión de los opioides μ-receptores se examinó. El estudio reveló una fuerte relación negativa entre la respuesta del cerebro al dolor y la disponibilidad de unión de los opioides μ-receptores: el más bajo es el de unión al receptor la disponibilidad de la mayor del cerebro de la respuesta al dolor. Una correlación positiva también se observó en una región dolor prevención clásico, la corteza prefrontal dorsolateral derecha. Es importante destacar que estas asociaciones también se relaciona con las sensaciones de dolor pacientes reportados. Por primera vez, este estudio muestra que la μ-opioide unión al receptor está estrechamente asociado con la respuesta del cerebro al dolor en la fibromialgia. Los datos lleva a los investigadores a especular que algunas personas con fibromialgia pueden tener una regulación a la baja o disminución de la actividad de los receptores opioides que pueden exagerar la sensibilidad al dolor. Por otra parte, estos mismos individuos tienden a no beneficiarse de los medicamentos opioides ya que pueden tener menos receptores de funcionamiento. "Estos datos también puede explicar por qué algunos estados de dolor crónico muestran similitudes con sensibilidad paradójica dolor inducido por opioides", dice el Dr. Harris. Los fondos para este estudio fue proporcionado por el Instituto Nacional de Salud y el Departamento de Defensa.

viernes, 9 de noviembre de 2012

JORNADA GRATUITA SOBRE ADICCIONES

" El saber tratar con el adicto y apuntar a su recuperación"
Si tenés a alguien metido en las drogas o en el mundo de las adicciones tenes que venir,                    te daremos herramientas para poder ayudarlo a salir !!!!
Dirigido a padres, docentes, profesionales de la salud, líderes, dirigentes, hermanos,               familiares y amigos del adicto.

Se entregarán certificados de asistencia.
Día y horario: Sábado 10/11 a las 14 hs. 
Lugar: Centro Volver a Vivir
Dirección: Reservistas Argentinas 452 Liniers CABA Argentina
Organiza: Grupo GENTEYMENTE Argentina
Area: Escuela de Psicología Social
 
 
 

Mis emociones me desbordan!!!!!

¿Es muy frecuente que las emociones nos desborden?



La respuesta es afirmativa y para poder comprender el porqué, necesitamos conocer donde se desarrollo nuestro cerebro.

El cerebro que tenemos hoy en día, terminó de formarse evolutivamente hace unos 160 mil años, en la sabana africana. Donde para nuestra supervivencia, era más importante reaccionar ante un estimulo de una forma rápida y agresiva, dado que reaccionar amigablemente o sentarnos a reflexionar nos convertía en una presa fácil para nuestros depredadores.

Lo que sucedió, es que en muy poco tiempo convertimos la sabana africana en grandes ciudades y para nuestro cerebro la adaptación es difícil dado que sigue siendo el mismo de aquellas épocas; debemos tener en cuenta que los tiempos evolutivos son muy largos. Por ejemplo los primero primates aparecieron hace unos 35 millones de años y los mismos vivían exclusivamente en los arboles, el proceso de bipedestación para que puedan caminar erguidos y vivir en las planicies llevo unos 30 millones de años.

Hoy en día, gracias a los estudios por imágenes como la resonancia magnética funcional, podemos descubrir las áreas de nuestro cerebro que se activan ante un estimulo determinado:

Sistema instintivo/emocional (destacando a las siguientes estructuras: hipotálamo, amígdala, núcleo accumbens) que nos permite reaccionar inconscientemente o por instinto en aproximadamente tan solo 125 milisegundos.



Lo que convirtió a este sistema en el primero en reaccionar ante un estimulo, fue que evolutivamente apareció primero y que además consume muy poca cantidad de energía para funcionar y nuestro cerebro siempre va a priorizar el bajo consumo energético teniendo en cuenta que en la sabana africana las hambrunas o falta de agua eran una constante. El problema de este sistema, es que tiene la función de asegurar nuestra supervivencia, con lo cual, si teniamos hambre, sed o nos sentíamos en peligro, era mucho más útil en el corto plazo ponerme agresivo y estar preparado para la lucha.

Recién alrededor de 375 milisegundos más tarde, se activa el área que nos hace realmente humanos: los lóbulos prefrontales.



Con lo cual, durante ese periodo, todas nuestras reacciones son totalmente inconscientes.

Recién a partir de la activación de los lóbulos prefrontales (de gran consumo energético), nuestro cerebro puede vetar, modificar o permitir que sigan adelante nuestras reacciones, aunque debemos tener muy en cuenta que el freno que pueden otorgar nuestros lóbulos prefrontales, depende en gran medida de su correcta maduración (donde es vital una buena alimentación, espacios de cariño, educación en valores), o activación (que puede verse afectada por estrés, fatiga, deficiente alimentación, desconocimiento, trastornos cognitivos).

Con esta información podríamos preguntarnos o reflexionar sobre si el mundo actual esta manejado por nuestra racionalidad, o esta se ve invadida por el sistema instintivo/emocional, y su visión cortoplacista.

Este conocimiento nos ayuda a comprender porque el mundo de hoy puede ser tan irracional, con gente que muere de hambre, cuando generamos alimentos para 11 mil millones de personas, o existen grandes crisis económicas cuando se gasta 1,7 billones de dólares en armas al año.


Con lo cual para cambiar esta realidad, debemos ajustar algunos detalles de nuestro cerebro, pero debemos saber que la biología no puede ser cambiada, no podemos modificar la estructura del cerebro, pero si podemos conocer que necesita para poder desarrollarse en su plenitud: una buena alimentación, afecto, conocerlo, educación en valores.

Sin dudas, si queremos mejorar este mundo, nuestro cerebro y el cerebro de las futuras generaciones deben ser considerados un patrimonio de la humanidad, a fin de que seamos capaces de crear un mundo donde el altruismo y la visión a largo plazo sea parte de la agenda diaria de todos.

Revisado por Miriam Alberganti

FOBIAS Dime que sientes y te diré que fobia tienes.

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